Рецепты

Диетические блюда

Необходимые продукты:

  • филе куриное вареное - 200 г
  • картофель вареный - 80 г
  • яблоки - 40 г
  • огурцы - 60 г
  • яйца вареные - 40 г
  • листья зеленого салата - 20 г
  • сметана - 50 г
  • масло растительное - 10 г
  • зелень петрушки - 10 г
  • Салат с курицей

    Количество порций: 2
    Время приготовления: 30 мин.
    Вид кухни: Диетическая кухня

    Способ приготовления:

    Диеты № 3, 5, 6, 8, 9, 11, 15,; 7, 10 – без соли (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

    Филе нарежьте ломтиками, часть отложите для оформления. Картофель, яблоки и огурцы нарежьте ломтиками, яйца и листья салата нашинкуйте. Подготовленные ингредиенты соедините, заправьте сметаной, смешанной с маслом, перемешайте. Салат выложите горкой на блюдо, оформите ломтиками курицы и огурцов, яйцом, нарезанным дольками и зеленью.

     Выходна одну порцию 185 г. Б- 22,6 г, Ж- 17 г, У – 9,42 г. К – 261.

    ЗАО «Тульская нива»

    Телефон: +7 (495) 956-82-23

    E-mail: info@tulskayaniva.ru

    Картофельные оладьи с грушевым муссом

    Картофельные оладьи с грушевым муссом

    Грушу, удалив сердцевину, залить водой, добавить лимонный сок, вино, сахар, гвоздику, корицу. Варить 20 минут.
    подробнее